N I E U W S

Jeanet Siddhi pilates op woensdagochtend 
Lees meer

AGB code voor zwangerschaps yoga
Lees meer

Yoga voor jongeren
Lees meer

Film over zwangerschapsyoga
Kijk meer

FAQ (veel gestelde vragen)
Lees meer
Y O G A

Yoga is een investering in jezelf door  beweging en ontspanning voor innerlijke rust.


M E D I T A T I E

Een Yoga & Meditatieles bestaat uit het beoefenen van meditatie,  lichaams houdingen, ademoefeningen en Mantra zingen.


M I N D F U L N E S S   A D E M

In de lessen leer je bewuster te ademen om van binnenuit meer ademruimte te ervaren.
zaterdag 3 januari OPEN DAG                                        zaterdag 3 januari OPEN DAG                                          zaterdag 3 januari OPEN DAG
Yoga Studio Jnana
Industriestraat 30
2624 BB Delft

privé parkeerplaatsen voor de deur
en een overdekte fietsenstalling
volg Jeanet Siddhi op facebook
06-53563766
06-48343202
EMAIL

na de les gratis thee
in ons Yogacafé
A G E N D A  2 0 1 6

• 2 juli
Feng Shui presentatie (yogacafe)
Lees meer

• 12 juli
Babymassage (start cursus)
Lees meer

• 16 juli
Fit na de bevalling (start cursus)
Lees meer

• 20 augustus
Open Dag (2 gratis lessen)
Lees meer
reserveer vrijblijvend een proefles!

we leiden je rond door de studio,
de docent geeft je vooraf informatie
en ervaar...


© 2016 yoga studio jnana
volg Ron op Linkedin
Z W A N G E R S C H A P S Y O G A

De yoga lessen voor zwangeren staan in het teken van de zwangerschap en vormen een goede voorbereiding op de bevalling: de geboorte van je kindje.


B A B Y M A S S A G E

Deze cursus is voor moeders en baby's na de bevalling en bestaat uit oefeningen voor  moeders om weer in balans te komen en babymassage.


F I T   N A   D E   B E V A L L I N G

Na de bevalling in 5 weken in een kleine groep weer op kracht komen door middel van specifieke yoga, pilates en ontspanningsoefeningen.
P I L A T E S

In een Pilates les wordt er gewerkt aan een stabiele en natuurlijke lichaams houding en bevordert de verbinding tussen lichaam en geest.


K L A N K M E D I T A T I E


Een combinatie van staande yoga houdingen, zitmeditatie en liggende eindontspanning onder begeleiding van muziek, gitaar en klankschalen.


Y O G A  V O O R   J O N G E R E N

Jongeren onder elkaar tot 16 jaar in de kleine yogazaal.