Y O G A
Yoga is een investering in jezelf door  beweging en ontspanning voor innerlijke rust.

M E D I T A T I E
Een Yoga & Meditatieles bestaat uit het beoefenen van meditatie,  lichaams houdingen, ademoefeningen en Mantra zingen.

M I N D F U L N E S S   A D E M
In de lessen leer je bewuster te ademen om van binnenuit meer ademruimte te ervaren.
Z W A N G E R S C H A P S Y O G A
(promotiefilm)
De yoga lessen voor zwangeren staan in het teken van de zwangerschap en vormen een goede voorbereiding op de bevalling: de geboorte van je kindje.

B A B Y M A S S A G E
Deze cursus is voor ouders en baby's en bestaat uit het aanleren van babymassage.

F I T   N A   D E   B E V A L L I N G
Na de bevalling in 4 weken weer op kracht en in balans komen door middel van specifieke yoga-, pilates- en ontspanningsoefeningen.
P I L A T E S
In een Pilates les wordt er gewerkt aan een stabiele en natuurlijke lichaams houding en bevordert de verbinding tussen lichaam en geest.

Y O G A  V O O R   J O N G E R E N
(promotiefilm)
Jongeren onder elkaar tot 16 jaar in de kleine yogazaal. Voor jongens en meisjes. Let's kick some asana's.

Y I N   Y O G A
(promotiefilm)
In tegenstelling tot de meer actieve (yang) vormen van yoga, ligt de focus bij yin yoga op het mobieler maken van de gewrichten door middel van de stimulatie en het oprekken van bindweefsel.
A G E N D A  2 0 1 6

26 oktober
Babymassage (start cursus)
Lees meer

7 december
Babymassage (start cursus)
Lees meer
A C T I E !

voor 15 euro
een week lang
alle lessen
uitproberen!
N I E U W S

TIP: gratis babyspulletjes te bestellen!
Lees meer

Aanbieding om alle lessen 'uit te proberen'
Lees meer

YouTube kanaal Jeanet Siddhi
Kijk meer

Promotiefilm Yin Yoga
Kijk meer

Columns Ron op eigen website
Lees meer

AGB code voor zwangerschaps yoga
Lees meer

Promotiefilm Tieneryoga
Kijk meer

Promotiefilm Zwangerschapsyoga
Kijk meer

FAQ (veel gestelde vragen)
Lees meer
Reserveer vrijblijvend een proefles!                           Volg ons op:

we leiden je rond,  de docent geeft je
vooraf wat informatie en ervaar...

Na de les gratis kopje thee!
Yoga Studio Jnana
Industriestraat 30, 2624 BB Delft
06-53563766 / 06-48343202
Mail ons

Privé parkeerplaatsen voor de deur
en een overdekte fietsenstalling